Практика медитации

Бог пытается говорить со своими детьми в тишине и мире, в ответ на молитвы Своих детей, но Его голос обычно заглушается звонками телефонов, а также и чувствами зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса; как и громким мысленным шумом, поднятым воспоминаниями и чувственностью. Обнаружив человеческое сознание слишком занятым аппаратом переключения чувственности, а внимание его поклонника, запутанным одержимостью беспокойства - как в руках разбойников, - голос Божий возвращается обратно в глубины тишины. Бог с печалью отворачивается, обнаруживая, что Его Храм Концентрации обращен в шумный притон денежных менял, материальных и чувственных желаний.

Концентрация означает освобождение от рассеянности и направление всего своего внимания одновременно только на один предмет. Прежде всего успокойтесь внутренне, независимо от того, находитесь ли вы в тихом или шумном месте. Если вы остаетесь внутренне спокойным, несмотря на внешние помехи и окружающий вас шум, то такое внутреннее ментальное состояние является наилучшим алтарем для вашей концентрации и медитации. Вне сомнения, что тихие места полезны для внутреннего спокойствия, но запомните, что если вы решительны, то вы можете быть спокойны, несмотря на внешние помехи. Не откладывайте медитации только потому, что вы не можете найти спокойного места.

Жизненная сила есть электрическая сила в чувствительном нервном телефонном моторе, который дает возможность эго и уму воспринимать зрительные, слуховые, осязательные, вкусовые и обонятельные данные посредством чувствительных нервов и передавать импульсы моторным (двигательным) нервам. Контроль над жизненной силой помогает удерживать электрическую энергию от нервных телефонов и помогает таким образом устранять нападения беспокойных и подавляющих внимание чувств. Контроль жизненной силы над пятью телефонами ощущений учит научно применять концентрацию, когда энергия устраняется от телефонов нервов, и тогда восприятие не может отвлечь внимания того, кто упражняется в достижении силы концентрации.

Развитие сознательной пассивности учит высвобождать внимание от влияния чувств-ощущений. Дыхание — это связка, соединяющая душу с телом. Человек живет в атмосфере, и воздух ему также необходим, как рыбе — вода. Когда человек научится подниматься выше дыхания, то он попадает в небесное царство ангелов. При наблюдении за входящим и выходящим дыхательным током, дыхание, естественно, замедляется и успокаивает усиленную деятельность сердца, легких и диафрагмы. Сердце является наиболее занятым органом в теле, и научный метод отдохновения сердца, таким образом, удлиняет жизнь человека и освобождает огромное количество жизненного тока, который, распределяясь по всему телу, наполняет, оживляет и возобновляет телесные клетки, предохраняя их от распада. Техника Хонг-Со является одной из величайших услуг миру со стороны духовной науки Индии, потому что она учит способу удлинять жизнь и преподает практический метод возвышения над телесными ощущениями и способ осознания своего истинного «Я» как бессмертного духа.

Приближение к Богу по всякому другому пути, чем путь овладения дыханием, энергией, умом и жизненной силой, является односторонним методом и чреват многими большими трудностями. Благодаря привычке тело сделалось зависимым от пищи и дыхания. Чем больше тело питается жизненной силой, тем меньше ему нужно зависеть от пищи и кислорода. Управляя жизненной силой в теле, возможно выключать чувствительные телефоны нервных токов, не давая, таким образом, воздействовать возбуждающим чувствам на мозг и отвлекать внимание в его стремлении к Творцу, или божественной цели.

При сознательном наблюдении за дыханием сердце, легкие и диафрагма становятся спокойными, мускулы в продолжительном покое воздерживаются от постоянного движения. Таким образом углерод в венозной крови сжигается, приостанавливается расход сил и сердце освобождается от нагнетания венозной крови в лёгкие, которые больше не расширяются, чтобы набрать больше кислорода — тогда отпадает потребность в дыхании. Когда это происходит, то расход энергии совершенно приостанавливается, больше не нужно ни новой красной крови, ни кислорода, ни пищи — вы можете существовать только одной Космической Энергией, которая входит через мозг, а не от энергии, поступающей только через пищу.

Человек дышит подобно мехам, если у него в теле имеются излишки пищи при переедании. Чем больше вы будете изучать и практиковать эти практики, тем медленнее вы будете дышать. Процесс распада в мускулах, клетках и других органах можно отчасти задержать, сохраняя тело в покое, но активность и распределение излишних веществ еще будет продолжаться во внутренних органах, Избыточное потребление углеводов, переедание и еда незадолго перед сном ведут к большому расходу энергии и увеличению нагрузки на сердце, что препятствует концентрации и медитации. Напротив, энергизирующие упражнения Йогоды развивают способность клеток и органов питаться напрямую от Космической Энергии, что снимает с сердца нагрузку по перекачиванию более полтонны крови в час, для того чтобы обеспечить организм энергией, полученной из пищи.

Сердце контролирует все пять телефонов чувств: зрения, слуха, осязания, вкуса и обоняния. Ощущения сами по себе не могут достигнуть мозга, но только через ухо, глаза, нос, язык и кожу они достигают мозга через телефонные провода, т.е. через чувствительные нервы. Если восприятия успокоены, то мысли не возникают, а если мысли не возникают, то и сложные мысли-воспоминания не обременяют мозг. Занимаясь таким образом, сидя прямо, углубясь в медитацию, замедляется расход сил в наружных мускулах и членах тела. Энергия покидает чувствительный центр моторных (двигательных) нервов, мускулы, члены и сердце, и в мозгу не возникают никакие восприятия, могущие помешать вниманию оператора, чтобы завлечь его к созданию мыслей. Это и есть тот промежуток времени, когда внимание освобождается и возможна глубокая концентрация.

Если же человек способен господствовать над деятельностью сердца, то он способен и сознательно умирать, оставляя тело и возвращаясь в него по своему желанию каждый день, как это делал апостол Павел (1 Кор. 15,31) и как это делают многие индийские йогины, которые, применяя технику Хонг-Со, достигли большой власти над своей сердечной деятельностью. Эти йогины умеют добровольно покидать свои физические тела, с достоинством и радостью, и смерть не может их ни удивить, ни грубо выбросить вон из храма их тела, когда договор о найме заканчивается. Когда сердце отдыхает, то дыхание становится ненужным. Жизненная энергия, покинув таким путем сердце и нервы ощущений, разъединяет пять телефонов чувств, которые обыкновенно беспокоят наше эго и раздробляют внимание вестями ощущений из внешнего мира. Когда практика Хонг-Со отсоединяет чувства, то ощущения больше не влекут за собой мыслей, что, в свою очередь, прекращает пробуждение подсознания через ассоциацию мышления. Таким путем внимание научно освобождается от рассеивания, и ученик подготовлен для перехода к высшей сознательной деятельности.

Дыхание — это связь, соединяющая душу с телом. Когда вы «умираете ежедневно» и по желанию возвращаетесь опять к жизни, возвышаясь над дыханием, так, как этому учит техника Хонг-Со, вы сможете продлить жизнь до бесконечности.

Сколько в мире беспокойных, ищущих душ, Все они ищут правильного пути. Хочется всем им посоветовать, чтобы они учились, когда это только представится возможным, практике, позволяющей постепенно освободиться от дыхания, ибо тогда и только тогда они смогут образовать симфонию мира, алтарь блаженства в своих сердцах, куда войдет Космическая Энергия.